Ang nakaupo na leg curl machine, tulad ng iyong inilarawan, ay partikular na idinisenyo para sa pagtatrabaho ng Hamstrings Muscle Group habang nakaupo. Ang ganitong uri ng kagamitan sa ehersisyo ay medyo advanced at isinasama ang ilang mga tampok na nagpapaganda ng pagiging epektibo at pagiging kabaitan ng gumagamit. Narito ang isang pagkasira ng bawat sangkap:
1. Ang backrest na tinulungan ng gas na nababagay sa taas: Ang backrest ay nilagyan ng mga gas spring na makakatulong sa pag-aayos ng taas nito. Ang tampok na ito ay nagbibigay -daan sa mga gumagamit upang mahanap ang pinaka komportable at ergonomically tamang posisyon, tinitiyak ang wastong pagkakahanay ng gulugod sa buong ehersisyo.
2. Ang curve ng physiological load na may mga levers system: Ang mga lever sa makina na ito ay inhinyero upang gayahin ang natural na paggalaw ng katawan sa panahon ng mga curl ng paa. Sinusunod nila ang isang curve na tumutugma sa landas ng mga hamstrings sa panahon ng isang aktwal na paggalaw ng curl ng paa, na nagbibigay ng isang mas makatotohanang at epektibong pag -eehersisyo.
3. Adjustable thrust rollers: Sinusuportahan ng mga roller ang mga tuhod sa panahon ng ehersisyo at ayusin ang kanilang posisyon kasama ang upuan o backrest. Tinitiyak nito na ang pag -load ay inilalapat nang direkta sa mga hamstrings, pagpapahusay ng pagiging epektibo ng pag -eehersisyo.
4. Mataas na roller upang ilagay ang mga hita sa tamang posisyon ng physiological at nababagay sa taas: Tinitiyak ng tampok na ito na ang mga hita ng gumagamit ay nakaposisyon nang tama para sa ehersisyo, na mahalaga para sa pag -target nang epektibo ang pag -target sa mga hamstrings. Ang pag -aayos ng taas ay nagbibigay -daan para sa mga gumagamit ng iba't ibang laki upang magamit nang kumportable ang makina.
5. Mga counterweights upang i -reset ang walang laman na bigat ng mga ehersisyo na levers: Ang mga counterweights ay ginagawang mas madali upang maibalik ang mga ehersisyo na lever sa kanilang panimulang posisyon nang hindi kinakailangang manu -manong itulak sila pabalik. Hindi lamang ito ginagawang mas maginhawa ang ehersisyo ngunit nakakatulong din sa pagpapanatili ng isang pare -pareho na antas ng paglaban sa buong hanay.
6. Madaling iakma ang anggulo: Pinapayagan nito ang mga gumagamit na simulan ang kanilang pag -eehersisyo mula sa isang komportable at naaangkop na anggulo, depende sa kanilang kakayahang umangkop at personal na kagustuhan. Ang pag -aayos ng panimulang anggulo ay maaaring maiwasan ang mga potensyal na pilay sa iba pang mga pangkat ng kalamnan o kasukasuan.
7. Pangasiwaan para sa Madaling Panimulang Sistema: Ang hawakan ay nagbibigay ng isang ligtas na mahigpit na pagkakahawak at tumutulong na simulan ang pag -eehersisyo nang maayos, pagbabawas ng panganib ng pinsala at gawing mas madali ang paglipat sa pagitan ng mga set.
Contact Now
