Power Row Plate na na -load ng makina

Tukoy na makina para sa pagsasanay sa gitnang bahagi ng likuran, partikular na angkop para sa pag -unlad ng kapal ng rehiyon ng anatomikal na ito. Ang mga kalamnan ng adductor ng mga blades ng balikat tulad ng rhomboid at medium trapezius, extensor ng balikat tulad ng malaking dorsal, malaking pag -ikot at posterior deltoid, siko flexor tulad ng brachial at biceps ay kasangkot din sa paggalaw. Pinapayagan ng mga independiyenteng levers ang pagsasanay sa monolateral at bilateral sa kabuuang kaligtasan; Ang gitnang nakapirming hawakan ay lumilikha ng isang matatag na base ng suporta upang epektibong maisagawa ang ehersisyo ng monolateral. Ang makina ay maaari ring magamit bilang isang pagpipilian na may articulated at umiikot na mga hawakan, na nagbibigay -daan sa isang mas natural na mahigpit na pagkakahawak at maaaring iba -iba kahit na sa paggalaw.

Mga tampok

• Karagdagang mga may hawak ng disk (opsyonal)
• Ang guhit na tsart na may QR code na naka -link sa teknikal na video

Impormasyon sa Teknikal

• upuan na may pagsasaayos ng taas na tinulungan ng gas
• curve ng pag -load ng physiological
• Independent Levers: Unilateral o bilateral ehersisyo
• Central Support Grip
• umiikot na handgrip (opsyonal)